pejam celik pejam celik ari ni dah hari ke 5 aku diet santai,masuk hari ni dah 4 hari dah aku minum susu berasaskan soya ni,erm satu keadaan yang agak aku suka sebab aku tak lapar walaupun makan sekadar ayam seketul atau telur separuh masak sebutir...
kalau dulu aku mkn mcm ni mahu parkinson aku dibuatnya sebab tak cukup mkn al-maklumlah badan G
IANT punya saiz so mkn pun nak kena heavy baru ckp isi TANK nya,berat aku 130 kg, BERAT tak,ringan je kot pada orang yang sama saiz aku la tp pada si kurus akan berkata MASYAALLAH beratnya,ayat tu aku dah lali dah!dah tak heran pun,tapi bagus juga aku pernah merasa bersaiz besar ni mcm mana dan aku faham bukan mudah untuk hidup dlm saiz besar ni.
serba serbi kekurangan,nak cari kasut susah,nak cari baju susah,nak cari seluar dalam pun susah tau.fesyen jangan cite ar bapak susah nya,bak kata orang putih 'NO CHOICE' 'apa yang ada' suka tak suka itu je yang ada.....
so kali ni aku nekad nak turunkan berat badan,tak pe ar aku kuar modal sikit untuk beli susu,walaupun agak mahal tapi tak semahal tempat slimming diluar sana,aku suka minum susu ni salah satu sebab TANPA PERLU BERLAPAR dan susu ni sendiri pun dah lengkap dgn khasiat yang badan kita perlukan.
Diulangi semula :
BERAT badan aku 130kg
TINGGI aku 179cm,
SAIZ kasut 12,
pinggang 48,
baju saiz XXXXL....
nantikan perubahan ku dari masa ke semasa....
STAY TUNED ...PEACE NO WAR
serba serbi kekurangan,nak cari kasut susah,nak cari baju susah,nak cari seluar dalam pun susah tau.fesyen jangan cite ar bapak susah nya,bak kata orang putih 'NO CHOICE' 'apa yang ada' suka tak suka itu je yang ada.....
so kali ni aku nekad nak turunkan berat badan,tak pe ar aku kuar modal sikit untuk beli susu,walaupun agak mahal tapi tak semahal tempat slimming diluar sana,aku suka minum susu ni salah satu sebab TANPA PERLU BERLAPAR dan susu ni sendiri pun dah lengkap dgn khasiat yang badan kita perlukan.
Diulangi semula :
BERAT badan aku 130kg
TINGGI aku 179cm,
SAIZ kasut 12,
pinggang 48,
baju saiz XXXXL....
nantikan perubahan ku dari masa ke semasa....
STAY TUNED ...PEACE NO WAR